Balans tussen denken, weten en voelen.
Bij W.A.H.W.L. draait alles om verbinding met jezelf en met anderen. Door tijd te maken voor jezelf en een balans te vinden tussen denken, weten en voelen. Wijsheid is niet alleen te vinden in rationeel denken, maar ook in ervaring en intuïtie. In de diverse activiteiten komen deze verschillende vormen van wijsheid aan bod. W.A.H.W.L. biedt ruimte voor zelfreflectie, persoonlijke ontwikkeling, (h)erkenning, goede gesprekken en nieuwe inzichten.
Vanuit behoeftes die veel mensen ervaren:
Veiligheid & acceptatie
- Ruimte om jezelf te uiten zonder oordeel of afwijzing.
- Ervaren dat je mening of gevoel mag bestaan, ook als anderen het niet met je eens zijn.
Zelfvertrouwen & eigenwaarde
- Jezelf niet als minder zien, door te stoppen met vergelijking en uit de competitie stand te gaan.
- Het gevoel dat je eigen keuzes, gedachten en gevoelens waardevol zijn.
Autonomie & regie
- Niet langer een “speelbal” zijn van de buitenwereld, media, verwachtingen of meningen van anderen.
- Leren je eigen pad te volgen, in lijn met je waarden en behoeften.
Zelfinzicht & innerlijke rust
- Patronen herkennen die je tegenhouden en bewust keuzes maken.
- Minder piekeren, meer balans en overzicht ervaren.
Ruimte voor reflectie & groei
- Tijd en aandacht om stil te staan bij jezelf en je ervaringen.
- Een begeleider die vragen stelt, inzichten biedt en helpt verbanden te zien.
Start vanuit jou behoefte:
Het aanbod variëert van sociale avonden met lichte gesprekken en spelletjes tot diepgaandere bijeenkomsten waarin we thema’s verkennen die bijdragen aan persoonlijke groei en een bredere kijk op het leven. Hier kun je leren van anderen, jouw eigen wijsheid ontdekken en een plek vinden waar zowel je hoofd als je hart gehoord worden.
Naast groepsactiviteiten bied ik ook 1-op-1 gesprekken aan voor mensen die versnelling willen aanbrengen in hun persoonlijke ontwikkeling. Ik werk hierbij vanuit een breed scala aan filosofische en psychologische invalshoeken, waaronder:
- Westerse filosofie en denkmodellen die inzicht geven in overtuigingen, waarden, normen en het verhaal dat we over onszelf vertellen.
- Oosterse filosofieën zoals basisbeginselen uit het Taoïsme en de leer van Samskara’s, waarin we patronen onderzoeken en leren omgaan met verandering.
- Inzichten uit de psychologie, waaronder de individuele psychologie van Adler, Enneagram types en het herkennen van emotioneel onvolgroeide volwassenen en de impact hiervan op je eigen gedrag en relaties van Lindsay Gibson.
- Esoterische en inheemse wijsheidstradities die reflectie en bewustwording ondersteunen.
Nieuwsgierig maar twijfel je?
Neem contact met me op en leg je vragen of twijfel(s) bij me neer door een mail of appje te sturen.